Sandraaasliv.blogg.se

Graviditet och träning

Publicerad 2014-10-11 22:42:46 i Allmänt, Mat, Tankar, Träning, blivande mamma, gravid, mittliv,

 
 
Tänkte höra hur ni andra gravida eller som varit gravida gjorde, hur tränade ni osv?! :-) Intressant att höra.
 
Själv fram till v12 blev det knappt någon träning för min del då jag var supertrött konstant och även väldigt illamående så orken till träningen fanns inte. Och ja ni som känner mig eller läst denna blogg tidigare vet säkert att jag är en person annars lägger ner rätt så mycket tid på träningen och älskar det!!
Men där efter v12 kom äntligen lite av energin tillbaka och jag började ta mig ut på promenader och köra pass på gymmet vilket känns så underbart och jag hoppas verkligen att jag orkar hålla igång så länge som möjligt :-)
 
Kör såklart inte riktigt på samma sätt som innan jag blev gravid men att bara kunna hålla igång känns så jädrans bra!

Man måste testa sig fram

Publicerad 2013-07-15 18:21:26 i Allmänt, Mat, Träning,

 
När det kommer till träning så har jag verkligen fasnat för gymträningen, men det är inte alla som tycker det är roligt att stå i ett gym lyfta vikter osv, utan vi är alla olika och tycker olika så om man ska komma igång med att träna måste man hitta ett träningssätt som man själv tycker är roligt för annars kommer man aldrig att fortsätta, utan efter några veckor ger man upp, så man måste testa sig fram och hitta något som man känner kommer att hålla och något som är kul, det ska vara roligt att träna :-)
 
Jag själv trodde aldrig att jag skulle fasna för gymträningen så mycket som jag har gjort, men jag verkligen älskar det, att få pressa sig själv, att få resultat osv osv, så jääädrans skojj! Jag har tränat seriöst i ett år nu och fått resultat som jag inte trodde jag kunde få, men såklart måste man även tänka på vad man stoppar i sig, vilket jag inte gjorde i början och fick då inte resultat som jag ville, men man lär sig eftersom vad kroppen behöver och jag lär mig fortfarande nya saker.
 
Men som sagt om man ska börja träna måste man hitta något som man själv tycker är roligt, annars blir det att man ger upp tillslut tyvärr..
 

Hej torsdag!

Publicerad 2013-06-13 21:11:40 i Allmänt, Mat, Träning,

 
Torsdag och var så lycklig då jag fick se att solen hade vågat sig fram, men den försvann tyvärr nästan lika snabbt och värmen har verkat flytt iväg också, väldigt trist! Men håller tummarna på att den kommer tillbaka till semestern, 10 arbetsdagar kvar sen har man semester, så himla skönt!
 
Startade dagen med jobb och sen efter jobbet fick det bli ett pass på gymmet, bröst och mage fick det bli idag.
Sen hem och invänta hjärtat så man kunde börja med middagen :-)

Nu är det bara slappa som gäller, rätt mysigt att bara ligga under filten nu när regnet fallar utanför fönstret, bara synd man har en kille som är väldigt osocial just nu ;P
 
FREEEDAAG IMORGON , WHHOOOOPP!!
 

Om

Min profilbild

Sandra

Jag är en nybliven mamma som skriver om min vardag, allt från träning till om familjen och annat smått och gott!

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela